Kategoria: Poradnik

Lęk jest: jednym z wielu stanów emocjonalnych, najczęściej wiąże się przewidywaniem nadchodzącego...

W dobie powszechnego dostępu do różnych środków komunikacji (w tym telefony, tablety, komputery)...

Kilka pomysłów jak radzić sobie ze stresem i stać się optymistą: Myśl pozytywnie od rana. Skupiaj...

Na początek poddaj analizie siebie w sytuacji stresu, odpowiedz sobie na pytania: Co odczuwam, gdy...

Na początek klika pytań, zastanów się przez chwilę: Z czym Ci się kojarzy słowo stres? Czy dotyczy...

Ustalcie wspólnie z dzieckiem porę dnia, ramy czasowe i godziny na naukę. Stwórzcie z dzieckiem...

Zabezpiecz swój sprzęt – komputer, telefon, tablet. Zainstaluj antywirusa, pamiętaj o...

Kochani, chciałabym zachęcić Was do zatrzymania się na chwilę nad tematem praw dziecka. Warto...

Traktuj naukę jako rzecz ważną. To, jak podejdziesz do nauki i czy potraktujesz ją poważnie ma...